¡Hola! Entiendo perfectamente por lo que estás pasando. En la farmacia, recibo a diario a personas que se sienten agotadas, con la mente "a mil" y que, a pesar del cansancio, no logran descansar. Si te estás preguntando qué elegir entre el magnesio bisglicinato vs citrato para combatir el estrés y el sueño, estás en el lugar correcto.

¿Sientes que el estrés diario te supera o que no descansas bien por las noches?  La Ashwagandha es el suplemento natural que está revolucionando el cuidado de la salud mental y física por su capacidad adaptógena.

Melena de León y Bacopa: ¿Funcionan realmente los nootrópicos de farmacia para la memoria?